Mama zawsze przygotowana – mała apteczka na drobne zranienia
Wiosna i lato to czas, gdy nasze dzieci najchętniej bawią się na zewnątrz. Mają one w parku, lesie czy na podwórku ogromną przestrzeń do rozładowania swojej energii, choć powinniśmy jako…
Czy rana musi być sucha, aby się zagoić
Sezon wakacyjny to okres, w którym chętniej decydujemy się na aktywne spędzanie wolnego czasu. Jazda na rowerze, bieganie, majsterkowanie w garażu czy prace w ogrodzie mają jednak wspólny mianownik –…
Ćwiczenia dla zdrowych i zgrabnych nóg – jak poprawić krążenie?
Zgrabne i zdrowe nogi chciałaby mieć każda z nas – niestety z wiekiem często jest o to coraz trudniej. Brak ruchu, zła dieta, nadwaga czy siedzący tryb życia to czynniki,…
Drugie życie herbaty- herbaciany food waste ogrodowy
Życie w zgodzie z ekologią wbrew pozorom nie musi być trudne i pracochłonne - wystarczy wprowadzić kilka dobrych nawyków. Ponowne wykorzystywanie niektórych artykułów, np. zaparzonej herbaty, sprzyja naszej Ziemi, ale…
Pralka dla sportowców – tylko z trybem sportowym?
Osoby, które aktywnie uprawiają sport, systematycznie spotykają się z tym samym problemem – jak czyścić i prać buty sportowe? Przecież wymagają odświeżenia znacznie częściej niż obuwie codzienne. Na rynku znajdziemy…
5 pomysłów na wakacyjny weekend z rodziną
Dwa wolne dni w tygodniu to szansa na szybki wypoczynek. Jeśli jednak to dla Ciebie za mało to już teraz zaplanuj 4 wolne dni z okazji Święta Wojska Polskiego(15 sierpnia).…
Z czym to się je? – pasta tahini
Kuchenne upodobania Polaków od jakiegoś czasu rozszerzają się o potrawy i składniki pochodzące z Bliskiego Wschodu. Coraz częściej można spotkać połączenia tradycyjnych receptur z orientalnymi dodatkami, które mają wyjątkowo intensywny smak i aromat.…
Kriokomora i masaż, czyli zabiegi rehabilitacyjne dla współczesnych mężczyzn
Zabiegi rehabilitacyjne, masaże czy kriokomora to metody, które pomagają w powrocie do sprawności po urazach i kontuzjach. Poprawiają również kondycję i odporność, a także stanowią formę relaksu po ciężkim tygodniu…
Pomysły na chłodzące napoje na bazie herbaty
Lato to dni pełne słońca, termometry wskazujące co najmniej 20 stopni i sezon na pyszne owoce. Truskawki, arbuzy, wiśnie, czereśnie i inne tego rodzaju pyszności często wykorzystujemy do przygotowywania deserów,…
Design rodzinnej kuchni – funkcjonalny i estetyczny
Czy współczesna kuchnia o atrakcyjnym designie to zawsze alternatywa rodzinnego i funkcjonalnego zestawu? Dziś bez problemu wybierzemy sprzęty, które będą zarówno funkcjonalne jak i nowocześnie wyglądające, a przy tym nie będą…