Jesień i zima nie napawają optymizmem, a jeśli w dodatku w rodzinie jest dziecko, okres ten kojarzy się z nieprzerwanym pasmem przeziębień i zachorowań. Niektóre dzieci potrafią chorować praktycznie bez przerwy, a standardem jest 6 – 10 infekcji w roku. W takiej sytuacji warto sięgnąć po syropy Cerutin® Junior, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, a w dodatku są przepyszne.

Pracuj nad odpornością
Chore dziecko w domu to nie tylko ryzyko zachorowania innych członków rodziny, ale również całkowita dezorganizacja życia rodziców. Nie zawsze można ściągnąć babcię czy dziadka do opieki nad maluszkiem, a zwolnienia rodziców na chore dziecko nie zawsze są dobrze widziane. Dodatkowo dziecko, które niedostatecznie długo pozostanie w domu czy będzie nieodpowiednio leczone, narażone jest na powikłania infekcji górnych dróg oddechowych, czyli m.in. uporczywy kaszel poinfekcyjny (może trwać nawet do 8 tygodni) czy zapalenie ucha środkowego.

Co robić, by takich sytuacji było w roku jak najmniej? To truizm, ale trzeba dbać o hartowanie dziecka przez cały rok. Dziecko zahartowane, z silnym układem odpornościowym, nie będzie tak łatwo zarażać się od rówieśników, a liczba zachorowań w ciągu roku spadnie, choć na pewno nie do zera. Należy jednak pamiętać, że każda przebyta infekcja wzmacnia tak zwaną odpowiedź immunologiczną nabytą.
A co można zrobić na co dzień? Przede wszystkim wprowadzić jak najwięcej ruchu na świeżym powietrzu – nie należy unikać zabaw na dworze, kiedy jest chłodno czy wilgotno, wystarczy dostosować ubiór do warunków pogodowych. Najlepszym rozwiązaniem jest ubieranie na tak zwaną cebulkę – pozwoli to na szybką reakcję, jeśli pogoda się nagle zmieni, lub dziecku w trakcie zabawy zrobi się za gorąco.

Mieszkanie powinno być porządnie wietrzone, a temperatura w sypialniach nieco niższa, niż w pozostałych pomieszczeniach. Należy również pamiętać o właściwym poziomie wilgotności – w zimnych miesiącach, gdy działa ogrzewanie, nawilżenie jest zazwyczaj zbyt niskie, a powinno wynosić pomiędzy 40 a 60%.

Dieta dziecka, niezależnie od pory roku, musi być zdrowa, urozmaicona i zbilansowana. Dużo warzyw i owoców to oczywistość, ale trzeba również wprowadzić do jadłospisu jogurty i kiszonki, które dobrze wpływają na mikrobiotę w jelitach.

Jesienią i zimą warto również wesprzeć organizm dziecka właściwie dobranymi suplementami diety.

Naturalne wsparcie organizmu
Cerutin® Junior zawiera składniki, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Jego najważniejszymi składnikami są czarny bez oraz cynk.

Czarny bez to jedna z najstarszych roślin leczniczych. Od wieków kwiaty i owoce bzu czarnego wykorzystuje się przy przeziębieniach, gorączce, zapaleniu krtani i gardła, jest korzystny dla prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego, przyczynia się do utrzymania dobrego fizycznego samopoczucia. Czarny bez wspomaga również oczyszczanie organizmu z toksyn. W syropie Cerutin® Junior jest go aż 1320 mg w 30 ml, czyli w zalecanej dziennej porcji produktu.

Niedobór cynku wpływa na osłabienie układu odpornościowego, ponieważ zbyt mała ilość tego pierwiastka zaburza pracę białych krwinek – tych, które są pierwszą linią obrony w przypadku ataku wirusów na nasz organizm. Ciało potrzebuje też cynku, by tworzyć aktywne limfocyty T.

W naszej codziennej diecie dostarczamy cynk, ale zazwyczaj jest go dużo mniej, niż zalecana dzienna dawka. Z badań wynika, że co druga kobieta i co czwarty mężczyzna spożywa go zbyt mało.

Niestety – nasz organizm nie potrafi magazynować cynku, musimy więc go dostarczać codziennie – w miarę możliwości z pożywieniem. Duże ilości cynku występują między innymi w ostrygach, serze ementaler, wątróbce czy otrębach i zarodkach pszennych. Jeśli nie jesteśmy w stanie dostarczyć z dietą odpowiednich ilości cynku, warto zastanowić się nad suplementacją. W 30 ml Cerutinu Junior znajduje się go 7,5 mg w 30 ml, co stanowi 75% dziennego zapotrzebowania.

Cerutin Junior dostępny jest w dwóch pysznych smakach – truskawkowym i malinowym. Do nabycia w aptekach, w cenie około 9 zł złotych za opakowanie zawierające 120 ml. Syrop można stosować u dzieci od 3 roku życia i dorosłych.